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有关心血管的专题文章
2025-04-28
多走路可能降低死亡风险？
一项研究发现，每天仅需走2337步就可降低心脏和血管疾病的死亡风险，每天走3967步可降低所有疾病带来的死亡风险。科学家汇集了17项相关研究，分析了226889人的数据发现，走得越多，对健康的好处就越大。每天多走500步，心血管疾病的死亡风险降低7%。每天多走1000步，所有疾病的死亡风险都降低15%。..
2025-07-22
做仰卧起坐千万不要抱着头做
一座山左边和右边的天气可能是完全不同的。在迎风坡一侧，含有水汽的气团抬升凝结，更容易形成云雾。而气流翻山到背风坡后，压缩下沉重新增温。你以为避孕套只有白色透明的吗？其实在日本，还有印有卡通图案、彩绘和生日快乐等字样，的安全套。做仰卧起坐千万不要抱着头做。这种姿势会让你的颈椎和..